God kosthållning och regelbunden motion är det två mest betydelsefulla sakerna vi kan göra för vår hälsa. Att hålla motivationen uppe efter stora förändringar kan dock vara svårt emellanåt. Av denna anledning kan det vara klokt att mäta sina resultat på olika sätt. Vågen Vågen är ett bra verktyg för att i början se resultaten […]