Archives for maj, 2019

För dig som har problem med värkande muskler och leder, men som ändå vill träna

Det är långt ifrån alla som har möjligheten att kunna kasta på sig träningskläderna, fylla vattenflaskan, snöra skorna och kasta sig ut på den dagliga löprundan. Många befinner sig i en situation där de gärna vill träna, men där de förlamas av det faktum att det helt enkelt smärtar för mycket eller rent av sliter […]