För många människor är det ett stort problem att på allvar ta tag i sina liv och att börja med någon form av träning. För människotyper av denna sort, är egentligen det bästa att hitta någon rolig form av hobby, där man dessutom integrerat får den minimängd av motion som man behöver för att säkra […]
Archives for juni, 2015
Sommaren är inte bara en årstid som innebär sol och bad, det är också en utmärkt årstid om man vill komma i form. Av den anledningen kommer här några tips på hur man kan göra detta på olika sätt. Det kanske allra viktigaste om man vill komma i form eller åtminstone förbättra sin kondition lite […]