Det finns en hel del tips man kan dra nytta av om man planerat att börja med löpning som motion, eller bara vill förbättra sina omständigheter. Detta inkluderar saker allt från att använda bra utrustning till hur man kan hjälpa till att hålla motivationen. Skaffa passande kläder och skor – att löpa i rätt utrustning […]