Oavsett om du tränar eller inte är det viktigt att ta hand om din kropp och leva så hälsosamt du bara kan. En viktig komponent är vilken mat man äter. Man kan ana tre nivåer av (o)nyttighet i det vi stoppar i oss. Skräpmat, som vi ibland kallar hamburgare och pizza; vanlig husmanskost och sedan […]